Ich bin 1963 in einem Dorf am Niederrhein geboren und aufgewachsen. Verheiratet bin ich und habe drei Kinder und drei Enkelinnen. Beruflich bin ich bei der LVR-Klinik tätig. Stressreduktion, Entspannung und Energiearbeit haben mich schon immer interessiert. In diesem Bereichen habe ich verschiedene Ausbildungen gemacht. U.a. aus dem Bereich der Kinesiologie und Vortexhealing. Die Ausbildung zum Laufyoga-Breathwalk Instructor habe ich 2009 gemacht. 2021 habe ich die Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung und Kinderyogalehrer Ausbildung abgeschlossen. 2022 habe ich die Fortbildung Yoga 50 plus - Yoga auf dem Stuhl angeschlossen. Fortbildungen, die ich gemacht habe: Vagusnerv & Traumasensilbes Yoga und Sat Nam Rasayan
Stufe 1.
Das Besondere an Kundalinyoga ist für mich:
Es löst "Stress" und Blockaden und verhilft zu einen inneren Gleichgewicht:
Kundalini Yoga aktiviert die Energie im Körper und bringt sie mittels Körperübungen, Atemtechniken, Mantren und Meditation in Fluß. Dieser Yogastil ist perfekt für alle, die den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen möchten.
Finde heraus, ob diese Yogapraxis zu dir passt!